ЛФК – лечебная физкультура, которая направлена на восстановления функций организма человека.
Это система специально подобранных упражнений, с учетом особенностей здоровья.
ЛФК показано детям, имеющим такие заболевания, как:
- нарушение осанки (кифоз, лордоз, сколиоз);
- плоскостопие;
- косолапость;
- общая задержка физического развития;
- заболевания ЖКТ;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- ожирение;
- пневмония;
- бронхиальная астма;
- рахит;
- синдром дефицита внимания;
- ДЦП;
- задержка психического и психоречевого развития;
ЛФК поможет:
- улучшить работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем организма;
- укрепить опорно-двигательный аппарат ребенка;
- нормализовать нарушение функций после переломов, травм;
- улучшить вентиляцию и жизненную емкость легких;
- повысить эмоциональный тонус ребенка, снять возбужденное состояние;
Основные принципы занятий ЛФК для детей:
- Регулярность, систематичность и непрерывность.⠀
- Разработка программы занятий в соответствии со стадией заболевания, его тяжестью, возрастом ребенка, его психическим развитием.
- Постепенное, строго дозированное увеличение физической нагрузки.
- Общее и специальное воздействие лечебной физкультуры на организм ребенка.
- Чередование мышечной нагрузки.