ЛФК – лечебная физкультура, которая направлена на восстановления функций организма человека.

Это система специально подобранных упражнений, с учетом особенностей здоровья.

ЛФК показано детям, имеющим такие заболевания, как:

  • нарушение осанки (кифоз, лордоз, сколиоз);
  • плоскостопие;
  • косолапость;
  • общая задержка физического развития;
  • заболевания ЖКТ;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • ожирение;
  • пневмония;
  • бронхиальная астма;
  • рахит;
  • синдром дефицита внимания;
  • ДЦП;
  • задержка психического и психоречевого развития;

ЛФК поможет:

  • улучшить работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем организма;
  • укрепить опорно-двигательный аппарат ребенка;
  • нормализовать нарушение функций после переломов, травм;
  • улучшить вентиляцию и жизненную емкость легких;
  • повысить эмоциональный тонус ребенка, снять возбужденное состояние;

Основные принципы занятий ЛФК для детей:

  • Регулярность, систематичность и непрерывность.⠀
  • Разработка программы занятий в соответствии со стадией заболевания, его тяжестью, возрастом ребенка, его психическим развитием.
  • Постепенное, строго дозированное увеличение физической нагрузки.
  • Общее и специальное воздействие лечебной физкультуры на организм ребенка.
  • Чередование мышечной нагрузки.